Na zobeh se neprestano nabirajo tako mehke kot trde obloge, ki so lahko rumenkaste, rjavkaste ali sivkaste in zakrivajo belino naših zob. Pogost vzrok manj belega nasmeha so zunanja zabarvanja, ki jih za seboj pušča uživanje določene hrane in pijače, kot so kava, črni čaj, določene začimbe (kurkuma, kari), rdeča pesa, rdeče vino, itd. Močno obarvanje povzroča tudi kajenje. Včasih so za temna pikčasta zabarvanja ob dlesni krive tudi kromogene bakterije, ki s svojo presnovo ust

Po puljenju zoba vam preko rane vstavimo tampon, v katerega zagriznete, kar pomaga pri ustavljanju krvavitve. Ta naj ostane v ustih 1 uro po posegu. Dobili boste obkladek, s katerim po posegu takoj začnete hladiti lice na strani puljenja, kar bo zmanjšalo nastanek otekline. Nekaj otekanja in bolečine je sicer v prvih 2-3 dneh pričakovano in normalno. Bolečino si lahko lajšate s protibolečinskimi tableti, vendar NE z aspirinom, saj redči kri in lahko sproži krvavitev iz rane.

Za ustno zdravje pri otrocih začnemo skrbeti že, ko so še dojenčki. Takrat je pomembno predvsem, da patogenih bakterij, ki so že prisotne v naših ustnih votlinah, ne vnesemo v usta otroka. Zato ni priporočljivo, da otroke poljubljamo na usta, ali pa da otroško dudo, preden jo damo dojenčku, očistimo tako, da jo obliznemo mi. S čiščenjem zob začnemo takoj ob izrasti prvega mlečnega zoba, kar je običajno pri 6. mesecih starosti. Do otrokovega 2. leta postopoma izraste vseh 20

Za pravilno čiščenje zob potrebujemo ustrezne pripomočke. To so zobna ščetka, zobna pasta, ter pripomočki za čiščenje medzobnih prostorov, bodisi zobna nitka, bodisi medzobne ščetke. Zaželjena je tudi uporaba strgala za jezik. IZBIRA ZOBNE ŠČETKE: Poznamo ročne in električne zobne ščetke. Oboje so učinkovite, vendar s slednjimi zobe očistimo v veliko krajšem času. Lahko bi rekli, da električna zobna ščetka delo opravlja namesto nas, zato v današnjem svetu, ko se nam vsem ves

Zdravje zob se začne že z našimi prehranskimi navadami. Zobna gniloba nastane kot posledica delovanja patogenih bakterij, ki v naših ustih razgrajujejo ostanke hrane, predvsem sladkorja, pri čemer nastajajo kisline, ki uničujejo zobno sklenino. Zato je za zdravje zob bolj kot sama količina sladkorja pomembno to, da sladkor uživamo čim manj pogosto. V praksi to pomeni, da je bolje, da pojemo tri piškote takoj po kosilu, kot da počakamo eno uro preden pojemo najprej prvi piškot